【人気クラス】朝ヨガzoomクラス（体が硬くてもOK）

お家で参加できる！オンランヨガレッスン（月額制）
◼️登録料・手数料などは頂いておりませんのでご安心ください。
（月謝のみです）

◼️レッスン内容
朝ヨガ：毎週土曜日　朝６：４５〜７：１５（３０分）
レッスンのアーカイブを限定公開
★ご自身のタイミングでレッスンを受けれます

※レッスンの曜日や時間等の内容は変更する可能性もございます。
スケジュールは公式LINEにてお知らせいたします。
◼️公式LINEはこちら↓
https://lin.ee/B5oH6Gg

※参加には公式LINEへの登録が必要です（参加URLをお届けするため）↓↓
https://lin.ee/B5oH6Gg

※LINE登録後に申し込みしたお名前をメッセージ送ってくださいね！

◼️朝ヨガクラスのメリット
毎週決まった時間に、リアルタイムで開催。
ランダム開催や、録画配信ではないので、リアルな環境で仲間と心地よい時間を共有できます。

YouTubeや、オンライン録画配信での
ヨガレッスンは世の中に沢山あります。
でも、自分で時間を決めて参加することが難しいのが本音…

生徒さんから、毎週決まった時間に開催して
先生や仲間が待っているから、続けられている。
1人では続けれなかったですと
言ってくださいます。

また、朝6:45からの開催なので、日中の予定に左右されにくいので継続しやすいのも特徴です。
朝9時からのレッスンの場合、家族やお友達との予定が入るとレッスンに参加できない日が続き…体を動かす習慣が作りにくいので、早朝だと予定調整がいらないので参加しやすいです。とお声をいただきます。

★毎週土曜日の朝は早起きして、
心地よいリフレッシュした気分から週末をスタート！

・カラダを動かす習慣をつけたい
・早起きの習慣が欲しい
・カラダと心をリフレッシュした
・週に1回は自分のカラダを整えたい
・カラダの硬い人歓迎です♪

ヨガを通して、心とカラダをふわふわっと
軽くご機嫌にしていきましょう！